Po několika letech jsem měla opět možnost přijít se podívat a pohovořit do pořadu Sama doma na ČT1, kde měli tentokrát týden zaměřený na výživu ve 21. století a mým tématem pro rozhovory i pro online poradnu s diváky bylo téma alternativní výživa.
Moderátorky i diváky nejvíce zajímalo, jestli jsou směry alternativní výživy bezpečné a jestli jsou vhodné pro děti.
Pokud se někdo pro alternativní způsob stravování rozhodne, měl by si ujasnit, co vlastně nový styl přináší a jak s ním pracovat. Ujasnit si, proč se do něj chce vlastně pustit. Alternativní výživa přitom nemusí být jen vegetariánství a veganství, ale také třeba bezlepková strava bez zdravotního opodstatnění nebo přerušované půsty v různém časovém poměru.
Přečtěte si celý článek na blogu FitBee a nevynechte také ten předchozí. Den přede mnou totiž byl hlavním hostem Sama doma Dr. Pavel Suchánek, který se pro změnu věnovat výživě na podporu imunity nejen v době pandémie
Žádné komentáře:
Okomentovat