úterý 2. března 2021

Nový blog o výživě v těhotenství

V profesním životě jsem se s výživou v těhotenství a po porodu setkala hned na několika frontách. První velký kontakt byl grantový projekt Evropské komise nazvaný Společně zaměřený na výživu a životní styl maminek v těhotenství a po porodu. Kromě koordinace různých projektových aktivit jsem také vedla individuální i skupinové konzultace o výživě. 

Na základě zkušeností z projektu jsem potom měla spousty budoucích maminek v poradnách jak v nemocnici, tak v Canadian Medical i ve FitBee. A abych měla opravdu dostatek teoretických informací, prošla jsem ještě kurzem Laktační ligy. Budoucí maminky totiž neřeší jen svůj jídelníček, ale i často jejich dotazy pokračují i na kojení. 

pátek 13. listopadu 2020

Sama doma 3.11.2020

 

Po několika letech jsem měla opět možnost přijít se podívat a pohovořit do pořadu Sama doma na ČT1, kde měli tentokrát týden zaměřený na výživu ve 21. století a mým tématem pro rozhovory i pro online poradnu s diváky bylo téma alternativní výživa. 

úterý 24. března 2020

V pohorách po horách

Vloni při prodlouženém víkendu na Mísečkách se mi opět podařilo vyběhnout do terénu. Výsledek zas až tak nic moc, 25 km z Míseček přes Bedřichov, Pláně, Klínovky a Úbočím Stohu do Špindlu za necelé 4,5 hodiny. Na Krkonošskou 50 to není, ale ráda bych se na tu střední trať jednou vydala. Takže pod tlakem nadšení jsem můj soukromý blog předělala na blog běhací a především terénní, navazuje na něj i profil na FB a IG, které ale zatím moc obsahu nemají a nikam je netlačím. V blogu se budu věnovat hlavně tomu, co se mi pro běh osvědčilo, nejen pro ten terénní, ale i pro ten po rovině kolem Prahy. 

pondělí 21. října 2019

O 10 let mladší

 

Jestli jste sledovali facebookový nebo instagramový profil FitBee na jaře a v létě, určitě si pamatujete, že jsme s Margaritou mlžily ohledně jakéhosi natáčení čehosi, o čem jsme nemohli víc prozradit. Tak teď už můžeme.